Nieuws aanleveren Klik hier

Bijsluiter bij medicatie

02/11/19   Wim Peters

julien

De bijsluiter bij medicatie, behoeft weinig nadere uitleg. Hoofdpijn, misselijkheid, gewichtstoename zijn veel voorkomende waarschuwingen voor bijwerkingen van medicamenten.

Als we ziek zijn, gaan we naar de dokter. Effectiever is om te zorgen dat we niet ziek worden. Huisarts en specialist zijn met name professionals voor het behandelen van ziekten. Maar wie is de ‘dokter’ van preventie? Je raadt het al: de leefstijl- en beweegprofessionals.

Gezien de effecten van de leefstijl op je gezondheid en de ontwikkelingen op het gebied van gezondheidszorg in de laatste 50 jaar, is het tijd voor beweegprofessionals die optreden als beweegdokters en daadwerkelijk het preventief-beweeg-recept gaan uitschrijven. Dat recept is super effectief en slaat vaak beter aan dan medicatie! Geen negatieve, maar wel veel positieve bijwerkingen. Niet gericht op een bepaald orgaan of een aandoening, maar holistisch, ofwel gezondheid bevorderend en preventief werkend tegen ziekten van het gehele lichaam.

Op die bijsluiter staat wat volgens de WHO de gevolgen zijn van een gezonde leefstijl:

  • Verlaging kans hartziekten met 40%
  • Verminderde kans diabetes met 50%
  • Verlaagde kans darmkanker met 60%
  • Kan depressie even effectief verminderen als Prozac
  • Verbetert uithoudingsvermogen
  • Kracht neemt toe
  • Verminderde kans blessures
  • Verhoogt energieniveau en gevoel van vitaliteit
  • Verhoogt metabolisme, daardoor verlaagde kans op obesitas
  • Verstevigt de botten
  • Vermindert vetophoping
  • Betere coördinatie en balans en daardoor kleiner valrisico voor ouderen.

Waarschuwing
Het toepassen van het ‘Bewegen als medicijn’ en het actief uitwisselen van informatie en kennis kan leiden tot ernstige verhoging van de algehele gezondheid, het uithoudingsvermogen en de functionele spierkracht.

Mogelijke bijwerkingen
Dagelijks bewegen kan – zeker bij hoge dosering – direct invloed hebben op het energieniveau, hetgeen kan leiden tot beter slapen en een hogere productiviteit op de werkvloer.

Je bent dus gewaarschuwd!

Healthclub Juliën
Provincialeweg 16
4033 BR Lienden
T: 0344 60 22 04
E: info@healthclubjulien.nl
I: www.healthclubjulien.nl

Staalkabelstunter: webshop met personal touch

Vitamine A – de A van Aandacht – daar gaat het om!

Een vakwinkel vol verrassingen

Van administratie tot advies

Lekker praktisch JEMAKO bij Bianca van den Brink

‘Als je hier komt, lossen we het op!’

NTL Tiel: voor een stralende lach

Nostalgisch Wonen: ‘Hier vind je wat niemand heeft!

Loop nu binnen bij Optiek van Es

Yoga helpt je weer in je kracht te staan

Ballast Tiel: voor een goede nachtrust

Sfeervol overnachten naast de pistes

December en Nieuwjaar bij Brasserie Beerie

Autobedrijf A&H: de krachten bundelen

Jarige BOKI biedt alle oogzorg onder één dak

Uw vracht van a naar b

Reset je leven naar gezonder!

BOP Dodewaard krijgt mogelijk vervolg

Grondschroeven in plaats van beton!

Wat dieren je kunnen leren over jezelf en anderen

Haan TekstCorrectie: jouw tekstverbeteraar

Hollands Kleur: ‘Hier zijn wij en dit kunnen wij!

Santé met Gabor

Twee kapsalons, een bedrijf!

‘Kom maar op met die ideeën!’

Speciaal machinebouw: ‘Wij maken wat nog niet bestaat!’

In de juiste lijst komen niet alleen schilderijen tot leven

Verzekeringen in vertrouwde handen

Compleet en prettig: Autobedrijf van Brenk

Ga voor een uniek glas-in-lood-ontwerp naar Glasario

Duurzaam verhaal

Geef je schoenen een tweede leven

Het Kruispunt: Anders gericht verder gaan

Gevelbouwers en timmermannen gezocht!

Neurofeedback verhelpt depressie en winterdip

Vers van eigen bodem

Energietransitie? Vertrouw op de specialist!

Mobiele snackkar met kwaliteitssnacks, ook voor feesten en partijen

Was uw auto en… de hond

Ik stel aan u voor: Jolanta!

Eerlijk vlees al meer dan 20 jaar het huismerk

De nieuwste trends in stoer, industrieel en landelijk wonen

Kinderen aan het stuur!

Onze commentator in de nacht

Profiteren van lage rente?

Stop de kwijtbergen!

Van alle markten thuis in de industriële automatisering

Als ik een bal zie, word ik helemaal gek

Skoy voor het betere buiten-koken en braden

Universeel autobedrijf met een Italiaans specialisme

Duurzamer kan niet!

Veelzijdig Torenzicht!

Ontdek veelzijdige Brasserie Beerie

Metselen met passie

‘Je hebt hier veel contact met elkaar’

Passie voor Vuur in alle verschijningsvormen!

Een gezonde leefstijl dankzij Fit en Slank

Een jongensdroom die uitkomt!

Het makelen zit in de genen van vader en zoon

Spectaculaire Ondernemersavond

De Betuwe Rookvrij

Het is fijn om bij Ine te zijn

Eerlijk tegenover ondernemer én werknemer

Ontwerper is weer terug, mét vertrouwde service

Koopjeshal Opheusden verrast

‘Liever de eerste, maar zeker de derde broek moet passen’

‘Over 10 jaar moet het nog steeds in orde zijn!’

Samen uitbreiden op een nieuwe locatie

Podo- en Fysiotherapeut bundelen krachten

Perfecte ICT-dienstverlening voor het MKB

Grip op verzuim?

Sophie, uiterlijke verzorging en meer!

Wasjes draaien of lekker relaxen?

Daar gaan we nog meer van horen!

Jouw bedrijf laten groeien met een webshop?

Variatie op de vaas!

Wat doen wij voor jou?

Schakel tussen idee en realisatie

Een uitgeruste wereld is een mooiere wereld

Lemmers schoenen introduceert Wolky

Dagbesteding in het buitengebied

Samen werken aan een schone zaak

Samen verkopen we je huis

Vloeren in alle maten en soorten

Nationale Hypotheek Garantie

Loodgietersbedrijf Witman zoekt collega’s!

Ik stel aan u voor: Arno!

Uw vloer, van gitzwart tot spierwit!

Quinsol stunt met service en kwaliteit

Dynamic Team!

Dé prettige garage om de hoek

Mooi aanbod, perfecte montage!

Ontdek Fruitpark Hotel & Spa

Wel leuker en makkelijker!

Van alle markten en merken thuis

Zwembad in elke maat en vorm

Autobedrijf Lienden volledig in het nieuw

Kwekerij voor de particulier

Alles voor jóuw scooter

100% onafhankelijk hypotheekadvies

De Tuinhuismakelaar voor elke beurs

Autobedrijf van Brenk breidt weer uit!

Eerlijk en superieur kalfsvlees?

Duurzaamheid bij de dakramenspecialist